Терапевт предупредила о рисках развития деменции из-за недостатка мышц
Врач Фесенко: недостаток мышц может ускорить дегенерацию мозга в старости Фото: freepik.com Автор: Ярослав Митрофанов Врач-терапевт,
Врач-терапевт, диетолог и эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко рассказала о связи количества мышечной ткани в организме человека с рисками развития деменции в старости, пишет « Газета.ru ».
Специалист объяснила, что в процессе старения мышечная масса постепенно замещается жировой без особых изменений в весе человека. Со временем этот процесс может привести к нарушению обмена веществ и ухудшению работы нейронов.
«Поэтому важнее следить не за цифрами на весах, а за тем, чтобы в рационе было достаточно белка, воды и витаминов, а в жизни — движения и эмоций», — советует врач.
Мышцы в нашем организме выступают потребителем глюкозы, если их стало меньше, то вероятно развитие дисфункции метаболизма глюкозы, что может приводить к нейродегенерации, заключила врач.
Ранее REGIONS писал, что невролог предупредил об опасности одного популярного развлечения для детей.
Последние новости
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
Жители навели чистоту на улице Ленина
Фото: администрация Одинцовского округа Автор: Андрей Молчанов Сегодня жители Звенигорода вместе с сотрудниками Территориального управления вышли на первый в этом году муниципальный субботник.
Денис Семенов передал участнику СВО военное снаряжение
Секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Денис Семенов провёл встречу с участником специальной военной операции Владимиром Юртаевым, который в настоящее время находится в краткосрочном отпуске и его семьей.