Влияние смартфонов на пищевые привычки
Как использование гаджетов во время еды может привести к перееданию.
По словам врача-невролога Екатерины Демьяновской, привычка залипать в экран смартфона при приеме пищи не только лишает человека своевременного ощущения сытости, но и оставляет его без удовольствия от трапезы, что в результате ведет к перееданию и ожирению. Об этом сообщил Life.ru.
Она отметила, что организму необходима подготовка к процессу пищеварения. Так, при рассмотрении человеком блюда внутри него запускается целый каскад биохимических реакций: активируются ферменты, выделяется желудочный сок и прочее, а в случае залипания в гаджете с видеороликами употребление пищи начинает происходить «на автомате», вследствие чего часто возникает желание порадовать себя еще и сладостями.
По мнению медика, влияние визуального контакта с пищей настолько велико, что вид и текстура блюд могут даже повлиять на их восприятие.
Ранее эксперт Сергей Малоземов назвал рекомендуемый объем употребления в пищу копченой и вяленой рыбы.
Последние новости
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.
Наро-Фоминская Госавтоинспекция провела профилактику на АЗС
В рамках проведения областного социального раунда по безопасности дорожного движения «Один щелчок спасает жизнь»,
Жители навели чистоту на улице Ленина
Фото: администрация Одинцовского округа Автор: Андрей Молчанов Сегодня жители Звенигорода вместе с сотрудниками Территориального управления вышли на первый в этом году муниципальный субботник.
Денис Семенов передал участнику СВО военное снаряжение
Секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Денис Семенов провёл встречу с участником специальной военной операции Владимиром Юртаевым, который в настоящее время находится в краткосрочном отпуске и его семьей.